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CIES A.C. El Centro de Investigación y Educación para la Salud es una institución dedicada al estudio y difusión de herramientas y medios para generar una salud óptima a cualquier edad.

Estrategias para aumentar inmunidad y alternativas naturales a los antibióticos

Dr. Mauricio Padilla-Mirazo Centro de Investigación y Educación en Salud A.C. La ciencia está documentando la eficacia de antiguos remedios para males comunes del presente. En esta época en la que los hábitos de alimentación de niños y adultos han … Seguir leyendo

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El aguacate hace más nutritiva la ensalada

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Estudios recientes en la Universidad de Ohio reportaron que añadiendo aguacate a una ensalada de varios vegetales o bien agregando aguacate o aceite de aguacate a una salsa de tomate, se incrementa de manera importante la absorción de los carotenoides. Seguir leyendo

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Nutre y protege el cerebro de tus hijos

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La tragedia de los tiempos modernos es el doble impacto negativo a la salud de los niños y adultos. Por un lado aumento en el consumo de alimentos procesados y refrescos embotellados no saludables y a la vez disminución en el consumo de frutas, vegetales, semillas, granos integrales y leguminosas.

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Salud integral de la mujer parte I

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Parte 1: Minimizando los Riesgos de Enfermedad Dr.  Mauricio Padilla Mirazo Centro de Investigación y Educación en Salud A.C. La salud de las personas se está deteriorando de manera muy importante y la solución puede estar al alcance de todos. … Seguir leyendo

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