Archivo de la etiqueta: Alimentacion

Alimentos Orgánicos

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Por: Ing. Agustín López y Dr. Mauricio Padilla Preguntas comunes de los consumidores sobre los productos orgánicos ¿Qué son los productos de la agricultura orgánica? Los productos agropecuarios orgánicos son producidos sin utilización de agroquímicos y en la medida de … Seguir leyendo

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La importancia del Desayuno

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Los estudios que comparan individuos que no desayunan con los que sí lo hacen han demostrado que:

Quienes desayunan tienen menos colesterol.
Desayunar activa la capacidad para quemar las grasas y por lo tanto mejora la regulación de peso y grasa corporal.
El desayuno puede mejorar el desempeño neuropsicológico. Estamos más serenos y alertas si tomamos un desayuno nutritivo que incluya cereales integrales.
Mejora la manera en que el cuerpo utiliza los azúcares, evitando el estrés para el páncreas, resolviendo tanto la baja de azúcar como el riesgo de Diabetes Mellitus.
Nos da más energía, carga las baterías de nuestra reserva energética. Seguir leyendo

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Los Niños y la esperanza

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Está siendo raro ver un niño SANO actualmente. Es muy común ver niños con alergias respiratorias, digestivas o de piel, con infecciones recurrentes, problemas de oídos, sinusitis, asma, hiper-actividad, o bien con problemas para aprender, con agotamiento crónico, con dificultades para dormir, o para despertar… etc. etc. Lo más triste del asunto es que , en la gran mayoría de los caos, estos problemas tienen solución, y la solución, no es complicada. Seguir leyendo

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Nutre y protege el cerebro de tus hijos

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La tragedia de los tiempos modernos es el doble impacto negativo a la salud de los niños y adultos. Por un lado aumento en el consumo de alimentos procesados y refrescos embotellados no saludables y a la vez disminución en el consumo de frutas, vegetales, semillas, granos integrales y leguminosas.

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