Archivo de la etiqueta: alimentos saludables

La importancia de los alimentos en la salud Global

Esta galería contiene 1 foto

Cada momento podemos influir en la balanza para generar adaptación positiva (denominada salud óptima), por medio de proporcionar estímulos compatibles con los requerimientos del cuerpo humano. La adaptación a estímulos negativos se denomina enfermedad. Para auto regularse y generar una adaptación positiva (salud óptima) se requiere de insumos de calidad conformados por los alimentos, el agua, el aire que respiramos y la luz, además de ejercicio, descanso, sueño y regulación de estrés. Seguir leyendo

Anuncios
Galería | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Los Niños y la esperanza

Esta galería contiene 1 foto

Está siendo raro ver un niño SANO actualmente. Es muy común ver niños con alergias respiratorias, digestivas o de piel, con infecciones recurrentes, problemas de oídos, sinusitis, asma, hiper-actividad, o bien con problemas para aprender, con agotamiento crónico, con dificultades para dormir, o para despertar… etc. etc. Lo más triste del asunto es que , en la gran mayoría de los caos, estos problemas tienen solución, y la solución, no es complicada. Seguir leyendo

Galería | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Estrategias para aumentar inmunidad y alternativas naturales a los antibióticos

Esta galería contiene 1 foto

Los alimentos que debemos minimizar para prevenir infecciones son las harinas refinadas, azúcares refinados, lácteos y carnes. Tanto la experiencia clínica como algunos estudios demuestran que el consumo cotidiano de proteína de origen animal, por su alto contenido de grasa saturada y sus deficiencias de ácidos grasos omega 6 y omega 3, tiene un efecto negativo sobre las defensas, promoviendo infecciones recurrentes. Seguir leyendo

Galería | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Salud integral de la mujer parte I

Esta galería contiene 1 foto

Parte 1: Minimizando los Riesgos de Enfermedad Dr.  Mauricio Padilla Mirazo Centro de Investigación y Educación en Salud A.C. La salud de las personas se está deteriorando de manera muy importante y la solución puede estar al alcance de todos. … Seguir leyendo

Galería | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario